بر اساس علم، ما بهترین پوزیشن‌های جنسی را برای هر دو شریک جنسی مشخص کرده‌ایم.
در گذشته، تحقیقات زیادی در مورد پوزیشن های جنسی خاص صورت نگرفت. اما در سال های اخیر تحقیقات به نتایج جالبی رسیده است.
یک مقاله تحقیقاتی از کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده به بررسی تکنیک هایی می پردازد که زنان برای افزایش لذت نفوذ واژن استفاده می کنند.
محققان به این نتیجه رسیدند که راه اصلی افزایش لذت جنسی زنان، کج کردن است.
تنظیم زاویه شامل پایین آوردن، بالا بردن یا چرخش لگن/لگن در حین جاگذاری برای تنظیم موقعیت مالش آلت تناسلی یا اسباب بازی جنسی در داخل واژن است. به عبارت دیگر، رابطه جنسی زمانی لذت بخش تر است که او بتواند آن را کنترل کند.
دومین راه اصلی برای لذت بردن از رابطه جنسی زنان، نفوذ کم عمق است. نفوذ کم عمق وارد شدن به دهانه واژن است، اما نه خیلی عمیق یا در خارج از واژن.
مطالعه دیگری همچنین فراوانی و لذت برخی از موقعیت‌های بدن را بررسی کرد. در حالی که هیچ تفاوتی بین زن و مرد در موقعیت هایی که به طور منظم استفاده می کنند وجود ندارد، تفاوت قابل توجهی در لذت وجود دارد.
زنان بیشتر در حالتی که روبه روی زن برتر قرار دارند یا در حالت نشسته روبه روی یکدیگر به ارگاسم می رسند.
همه این موقعیت ها حداقل یکی از معیارهایی را که در بالا به آن اشاره کردیم را برآورده می کنند. در اینجا بهترین پوزیشن های جنسی برای رسیدن به ارگاسم آورده شده است.
بهترین موقعیت های جنسی برای سرگرمی و لذت جدید
۱- روبه‌رو بنشینید
نر به صورت ضربدری روی تخت یا زمین می نشیند و ماده باسن خود را دراز می کشد و به سمت او می رود و به او اجازه می دهد از جلو وارد بدنش شود. سپس دو طرف می توانند به جلو و عقب بچرخند.
این یک ژست بسیار صمیمی است که برای خشنود کردن گیرنده و گرفتن بازخورد از واکنش های آنها عالی است.
حرکت آهسته تکان دادن می تواند هیجان بیشتری را به نقطه جی بیاورد. این تحریک می تواند به گیرنده کمک کند تا راحت تر به ارگاسم برسد.
این حالت همچنین به شما کنترل بیشتری روی زاویه و سرعت درج می دهد.
2. دختر گاوچران
برای انجام این وضعیت، دفن کننده باید به پشت دراز بکشد. این به نفوذگر اجازه می‌دهد تا او را سوار کند، باسن او را دراز کند و از حالت عمودی نفوذ کند.
مشابه موقعیت قبلی، گیرنده کنترل تقریباً کاملی بر سرعت و عمق نفوذ دارد.
موقعیت زن روی بالا اجازه می دهد تا زاویه و عمق بیشتری داشته باشد و به او اجازه می دهد لذت بیشتری را تجربه کند. از آنجایی که گیرنده کنترل را در دست دارد، او همچنین می تواند هر درد را محدود کند.
3. قاشق زدن
به پهلو دراز کشیده، سینه‌اش به پشتش فشار می‌آورد، مثل در آغوش گرفتن قاشق. تو قاشق بزرگی، او قاشق کوچک است.
گیرنده باید پاهای خود را کمی از هم باز کند. شریک وارد کردن باید با دست خود واژن را پیدا کند و از پشت وارد شود.
رانش های کوتاه محرک هستند، که یک محرک عالی برای شریک پذیرا است.
تمرکز روی مالش باسن او با باسن است در حالی که سعی می کند با انگشتانش او را تحریک کند.
این پوزیشن سکس زمان نفوذ کوتاهی دارد و از وحشی طولانی که باعث انزال زودرس در اکثر مردان می شود جلوگیری می کند.
4. ساید بای ساید
این شبیه به "قاشق زدن" است، اما دوستان رو در رو هستند. به پهلو روبه روی هم دراز بکشید و شریک زندگی خود را بپذیرید که پای آزاد شما را بلند کند و آن را دور باسنی که در بدن شریکتان قرار داده شده است بپیچد. این اجازه می دهد تا وارد باسن همسر برای دسترسی به واژن شود.
هر دو طرف می توانند عمق نفوذ را کنترل کنند و در نتیجه یک پوزیشن جنسی فعال و غیرفعال ایجاد کنند.
شریک درج بخشی از کنترل را رها می کند و به خود اجازه می دهد تا روی احساسات تمرکز کند و در عین حال نفوذ آنها را محدود کند.
5. صلیب
طرف درخواست کننده درج به پهلو می خوابد و طرف گیرنده به پشت می خوابد.
نیم تنه آنها با نیم تنه نفوذگر زاویه 90 درجه دارد، پاهای آنها روی باسن گیرنده آویزان است و باسن آنها در جلوی لگن قرار دارد.
در این حالت، شما دامنه حرکتی زیادی برای دیوانه شدن ندارید و زمانی که باسن شما در حالت استراحت است، وارد کردن غیرقابل کنترل آن آسان نیست.
زوایای این وضعیت بسیار متغیر است و خوابیدن به پهلو ممکن است شریکی را که وارد بدن می کند سخت تر کند.
علاوه بر این، دسترسی به کلیتوریس نیز آسان تر است. مطالعات نشان داده است که تحریک کلیتوریس در طول رابطه جنسی، احتمال ارگاسم را افزایش می دهد.
6. سگ تنبل
شریک دریافت کننده چهار دست و پا خم می شود در حالی که شریک نافذ زانو زده و از پشت وارد می شود.
تصور می شود برای تحریک نقطه g خوب است. همچنین برای شرکای که ممکن است مشکلات کمر داشته باشند، راحت تر است.
در این موقعیت تنها از طریق دخول به اندازه کافی تحریک کلیتورال وجود ندارد، اما شریک نافذ همچنان می تواند از دستان خود برای تشدید تجربه استفاده کند.
7. Woman On Top
مانند ژست دختر گاوچران، زن بر روی بدن شریک نافذ می‌رود، اما سینه به سینه نزدیک است، مانند یک ژست مبلغ وارونه.
این وضعیت به زنان اجازه می دهد تا کلیتوریس خود را به آلت تناسلی مردان بمالند بدون اینکه مجبور باشند برای ایجاد انزال زودرس به شدت تکان بخورند.
8. روی تخت بنشینید
در این حالت، قرار دهنده باید روی یک صندلی بنشیند به طوری که شریک بالایی رو به سمت او باشد.
طرفی که آسانا را دریافت می کند باید به حالت صندلی پایین بیاید و در حین انجام این کار آلت تناسلی را وارد کند.
زن کنترل را در دست دارد و معمولاً باسن خود را می مالد و از نفوذ عمیق بدون درج طولانی یا سریع لذت می برد. او ممکن است کمی جهش کند، اما به اندازه کافی در باشگاه اسکوات انجام داده است.
9. Grinding Missionary
شریک دریافت کننده به پشت دراز می کشد و زانوهایش نزدیک به سینه است. شریک نافذ خود را با بازوهای خود بالا نگه می دارد، باسن خود را بین ران ها فشار می دهد و عمیقاً نفوذ می کند و فقط باسن خود را ساییده می کند.
بدون فشارهای طولانی و شدید، برای شریک نافذ آسان است که خود را از تحریک بیش از حد دور نگه دارد.
شریک دریافت کننده از آسیاب کردن با عمل جلویی خوشش می آید، زیرا در حالی که واژن او را به طور کامل پر می کند، کلیشه او را مالش می دهد.
10. تشویق ایستاده
شریک دریافت کننده می تواند روی یک میز، تخت یا مبلمان تخت دراز بکشد. آنها می توانند یک بالش راحت و خوب برای قرار دادن در پایین پشت خود داشته باشند. شریک نافذ روبه روی او می ایستد، باسن او را کمی بلند می کند و خود را داخل او فرو می برد.
این موقعیت نفوذ عمیق و صمیمیت را ارائه می دهد. شریک نافذ این گزینه را دارد که سریع یا آهسته رانش کند، که همچنین فرصت خوبی برای استراحت در صورت نیاز ایجاد می کند.
این وضعیت به شدت برای او مفید است زیرا بالش لگن او را کمی بالا می‌آورد و این فرصت را می‌دهد تا نقطه G را به طور مؤثرتری هدف قرار دهد.
قرار گرفتن و عادت کردن به بالش ممکن است یک یا دو دقیقه طول بکشد، اما هر چیز دیگری یک بار که راحت و در جای مناسب باشد، روان است.
11. زانو زدن
شریک دریافت کننده به پشت دراز می کشد، مانند وضعیت مبلغان، با پاهای باز شده. شریک نافذ راست زانو می زند و از حالت عمود بر سبک تبلیغی خود وارد می شود.
شریک نافذ نمی تواند از این موقعیت به همان اندازه که شما اهرم باسن آزاد خود را ندارید، از این موقعیت به عمق خود رانده شود.
شما همچنین در کنترل هستید و آزاد هستید که اگر اوضاع خیلی شدید شد، آن را دوباره شماره گیری کنید.
علاوه بر این، تنش مورد نیاز برای حفظ وضعیت زانو زدن می تواند شما را از لذت شما دور کند تا حدی که ارگاسم را به تاخیر بیندازد.
حفظ این وضعیت زانو زدن می تواند سخت باشد. ممکن است ارگاسم را به تعویق بیندازید، اما حفظ این وضعیت ممکن است سخت باشد.
12.تکنیک همترازی کویتال
شریک پذیرنده مانند یک مبلغ به پشت دراز می کشد، فقط با یک بالش یا پتو در زیر او به آرامی باسن خود را به سمت بالا قوس می دهد.
سپس، آرتنر نافذ از بالا وارد می شود، اما از دستان خود برای حمایت از خود در وضعیتی شبیه به فشار بالا استفاده می کند.
تکنیک همترازی کویتال امکان انجام حرکات زیادی را می دهد، چه سخت و کوبنده و چه ملایم و روان.
یک مطالعه نشان داد که تکنیک همترازی جنسی به زنان کمک می‌کند تا به ارگاسم برسند.
13. دب کوچک
شریک نافذ به پشت یا روی تخت یا روی زمین دراز خواهد کشید.
از آنجا، شریک دریافت کننده مانند حالت دختر گاوچران روی او می نشیند. با این حال، او خود را در یک زاویه راست با او قرار می دهد.
نمایی که شریک نفوذی باید دریافت کند باید نمایه جانبی شریک دریافت کننده باشد.
برای برخی از تغییرات، او می تواند:
پاهای او را از زانو خم کنید تا به صورت دختر گاوچرانی سوار شود
به عقب خم شوید و از بازوهای او برای حمایت استفاده کنید
اگر روی زمین است، پاهای او را روی مبل یا میز قهوه‌خوری برای جلسه‌ای شدیدتر بالا بیاورید
چرا احساس خوبی دارد: این یک زن در موقعیت بالایی است که به شریک دریافت کننده اجازه می دهد تا نفوذ را مطابق میل خود تنظیم کند. همچنین این یک روش جدید و منحصر به فرد است که شرکا می توانند از رابطه جنسی با یکدیگر لذت ببرند.
14. چرخ دستی
شریک دریافت کننده در موقعیتی شبیه به فشار بر روی زمین قرار می گیرد، در حالی که دستانش برای حمایت محکم قرار گرفته است.
شریک نافذ پاهایش را نگه می دارد و پایین تنه اش را تا کشاله ران بلند می کند. او در حالی که او را نگه داشته است از پشت وارد می شود.
دست‌های او روی زمین باقی می‌ماند و می‌تواند برای حمایت بیشتر آرنج‌هایش را خم یا دراز کند.
زاویه نفوذ از این موقعیت می تواند هم نقطه G و هم نقطه A را تحریک کند که ممکن است شانس ارگاسم را برای شریک دریافت کننده افزایش دهد.
15. شهروند متین
شریک نافذ عمود خواهد ایستاد. شریک دریافت کننده در حالی که ایستاده است، دستان خود را دور گردن خود می‌پیچد و هر دو پای خود را دور پشت خود می‌پیچد. شریک نافذ می تواند برای حمایت روی پاهای خود نگه دارد.
این موقعیت صمیمیت بسیار خوبی را ارائه می دهد زیرا تماس بسیار نزدیکی را فراهم می کند که برای بوسیدن، در آغوش گرفتن و گرما مناسب است.
16. سگ سه پا
شریک دریافت کننده روبه روی شریک زندگی خود می ایستد و یکی از پاهای خود را دور پشت او می پیچد و به او اجازه می دهد از جلو وارد شود. بسته به ترجیحات، او می تواند به دیوار تکیه داده یا به طور معمول بایستد.
این موقعیت‌ها امکان ایجاد تنوع در نحوه انجام این عمل صمیمی را فراهم می‌کند، از جمله:
رابطه جنسی سریع و سخت
رابطه جنسی ملایم و عاشقانه
زوایای مختلف برای تغییر عمق و احساسات
17.Standing Doggy Style
شبیه به سبک سنتی سگ سگی، شریک دریافت کننده در حالت ایستاده خم می شود و دستان خود را برای حمایت در مقابل دیوار قرار می دهد. شریک نافذ باسن خود را نگه می دارد و از پشت وارد می شود.
این وضعیت ممکن است برای کسانی که مشکلات زانو دارند راحت تر باشد. همچنین امکان تحریک نقطه G و نفوذ عمیق تر را فراهم می کند. شریک دریافت کننده می تواند به طور همزمان کلیتوریس خود را برای افزایش لذت تحریک کند.
18. پیلدرایور
شریک دریافت کننده پشت خود را روی زمین قرار می دهد و سپس پاهای خود را به شکل V بالای سر خود می برد. او همچنین باید بدن خود را به گونه ای خم کند که فقط سر و شانه هایش با زمین تماس داشته باشد.
شریک نافذ سپس روی پاهای خود نگه می دارد و در حالی که در حالت نیمه چمباتمه زده است از بالا وارد می شود.
این وضعیت برای رابطه جنسی سخت و تهاجمی، نفوذ دهانه رحم، رابطه جنسی تنتریک و لبه‌ها عالی است. همچنین می تواند تحریک نقطه A را نیز فراهم کند.
19. پروانه
شریک دریافت کننده روی تخت دراز می کشد و باسن خود را به لبه نزدیک می کند. شریک نافذ وارد می شود و پاهای او را به شانه های خود می رساند.
شدت فیزیکی موقعیت پروانه کم است و حفظ یک ریتم ثابت در طول تجربه را آسان می کند.
20. قاشق ایستاده
هر دو شریک مستقیم خواهند ایستاد. شریک نافذ از پشت وارد خواهد شد. برخی از تغییرات در این موقعیت عبارتند از:
فشار دادن شریک گیرنده به دیوار
کمی زانو زده
اینکه شریک گیرنده گاهی اوقات به سمت جلو خم شود (تبدیل آن به حالت سگ ایستاده اصلاح شده)
به آرامی آن را به لبه های حسی تبدیل می کنیم
قاشق ایستاده برای رابطه جنسی آرام تر و عاشقانه تر ایده آل است. مانند حالت سنتی قاشق زدن، وضعیت ایستاده قاشق زدن باعث تحریک نقطه g می شود. همچنین شامل سکته های کوتاه تری است که ممکن است انزال زودرس را محدود کند.
غذای آماده
مهم است که به خاطر داشته باشید که این یک لیست کامل نیست. پوزیشن های مختلفی برای تقویت رابطه جنسی به روش های مختلف وجود دارد.
20 پوزیشن سکس ذکر شده در بالا فقط یک مکان عالی برای شروع است. با خیال راحت افق های خود را گسترش دهید تا چیزهای اتاق خواب را ادویه کنید.
امتحان کردن پوزیشن های جدید می تواند باعث تحریک بهتر در حین رابطه جنسی شود که ممکن است ارگاسم و صمیمیت را افزایش دهد. پیدا کردن یک پوزیشن جنسی که برای هر دو طرف مناسب باشد ممکن است چالش برانگیز باشد، اما در نهایت ارزش آن را دارد.
این پوزیشن‌ها آزمایش خوبی برای بررسی اینکه آیا به مردان کمک می‌کنند تا مقاربت را طولانی‌تر کنند یا خیر، خواهد بود. و اگر نه، راه‌حل‌های زیادی مانند Promescent وجود دارد.
درباره نحوه درمان زود انزالی با این ویدیوی «در اتاق خواب» با دکتر لورا برمن، یکی از رهبران پزشکی جنسی، از شبکه اپرا وینفری (OWN) بیشتر بیاموزید.
زمان ارسال: سپتامبر 14-2024